بعد الانتهاء من جلسة حقن البوتوكس، هناك عدة تعليمات هامة يجب الالتزام بها حتى الوصول إلى النتيجة المرغوبة منه، ولذلك يتساءل الكثير ما الأشخاص حول طريقة النوم المناسبة للوصول إلى أفضل النتائج، حيث أن أول ساعات بعد الحقن تعد حساسة إلى حد كبير، كما أن الضغط المباشر على الوجه في حال النوم على البطن يؤثر على شكل توزيع الفيلر، ولذلك إليكم أهم الإرشادات الخاصة بالنوم الصحيح بعد الجلسة خلال هذا المقال.

 

الوضعية المثالية للنوم بعد البوتوكس

تعتبر وضعية النوم على الظهر هي أفضل طريقة للنوم بعد جلسة حقن البوتوكس، وتحديدًا في أول يوم، حيث يساهم ذلك في تجنب الضغط على منطقة الحقن سواء كانت في الجبهة، أو حول العينين.

لذلك يفضل استخدام الوسائد المرتفعة للحفاظ على إبقاء الرأس مرفوعة لأعلى، والحد من احتكاك الوجه بأي سطح.

 

المدة الموصى بها لتجنب الضغط على الوجه

ينصح كثير من الأطباء بعدم النوم على أحد الجانبين أو لمس الوجه للوسادة لمدة لا تقل عن 6 ساعات بعد جلسة الحقن، كما يفضل الاستمرار في هذا الانضباط لمدة يوم كامل، حيث يستقر الحقن في العضلات بشكل جيد، ولا يشتت، أو يتغير اتجاهه.

نصائح لتقليل التورم والحفاظ على النتيجة

هناك عدة نصائح هامة تساعد بشكل كبير في جعل وضعية النوم صحيحة ومنها استخدام الوسائد الإضافية، لرفع الرأس إلى أعلى أثناء النوم، وهو ما يقلل من التورم بشكل كبير.

عدم الضغط على منطقة الحقن، واستعمال الكمادات الباردة قبل النوم مباشرة، للحد من الاحمرار، والتورم.

تجنب النوم بشكل مباشر بعد جلسة الحقن، والانتظار عدة ساعات حتى يستقر الحقن في مكانه الصحيح.

مراعاة الترطيب بشكل مستمر، واختيار مستحضرات العناية الخفيفة التي لا تتسبب بحدوث تهيج.

 

الأخطاء الشائعة في النوم التي قد تؤثر على البوتوكس

هناك عدة أخطاء شائعة يمكن أن تحدث بعد جلسة حقن البوتوكس، وبدورها تؤثر بشكل كبير على النتيجة النهائية وهي كالآتي:

• النوم على البطن أو أحد الجانبين، مما يسبب ضغط كبير على الوجه.
• استعمال الوسائد المنخفضة جدًا والقاسية، مما يزيد الاحتكاك بالجلد.
• النوم بعد الجلسة مباشرة دون منح مادة البوتوكس بالاستقرار في موضع الحقن.
• الضغط على الوجه بفركه دون وعي أثناء النوم.

 

يمكنكم التعرف أكثر حول تقنية حقن البوتوكس وكيفية التعامل معها بعد الجلسة من أطباء التجميل والعناية المتخصصين في عيادات الشاكرين الطبية بالمملكة، ويمكنكم حجز موعد مسبق من هنا.